Vous vous sentez toujours à fond, comme en sur régime l’autoroute, alors que vous êtes à l’arrêt ? Vous avez un Cœur qui s’emballe, des sueurs à gogo, de l’insomnie et une humeur façon popcorn ? Bienvenue dans l’hyperthyroïdie ! Pas de panique : la médecine chinoise a plus d’un tour dans son sac pour calmer le Yang en surchauffe et remettre votre moteur en mode zen.
On va parler de l’Hyperthyroïdie, mais pas juste comme on l’entend habituellement : on va la regarder à travers le prisme de la MTC . Parce que oui, votre thyroïde aussi a un côté “yin-yang” pour le thermostat et souffle interne pour le “Qi” — rien à voir avec un dragon chinois… encore que !
Si vous avez, été confrontée à des troubles thyroïdiens ou que vous vous interrogez sur ce problème, alors cet article est faite pour vous.
L’hyperthyroïdie en médecine conventionnelle
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon, située à la base du cou. Elle produit des hormones (T3, T4 entres autres…) qui régulent le métabolisme, la température, le rythme cardiaque, etc… C’est un peu notre thermostat interne.
En cas d’hyperthyroïdie, cette glande est hyper-active : elle produit en excès les hormones thyroïdiennes cela provoque un métabolisme accéléré, toutes les fonctions du corps vont trop vite. On peut observer : une perte de poids malgré l’appétit, de la tachycardie, des palpitations, de l’insomnie, de la transpiration, de la nervosité, parfois une exophtalmie (c’est-à-dire les yeux qui « sortent » un peu des orbites).
L’hyperthyroïdie est 5 à 10 fois plus fréquente chez la femme que chez l’homme.
Le traitement conventionnel peut être la prise des anti-thyroïdiens de synthèse, de l’iode radioactif, voire une chirurgie, selon le cas.
Ce que la médecine occidentale ne dit pas toujours c’est « Pourquoi c’est-il arrivé ? » et c’est ici que la médecine chinoise va apporter une autre perspective…
Causes selon la médecine chinoise
Selon maître Chen, professeur à l’hôpital de l’université de Shan Dong en Chine, l’hyperthyroïdie correspond au domaine du Ying-Bing de la MTC (les goitres). Les atteintes internes d’ordre émotionnel et les facteurs congénitaux constituent les causes principales de cette maladie :
De nombreux patients ont eu au préalable des perturbations psychologiques et la plupart d’entre eux présentent des signes relatifs aux troubles émotionnels.
Les patients atteints de cette maladie ont très souvent, tout comme leurs proches, un terrain de type déficience du Yin. À cause d’une faiblesse du Yin inné, l’excès et la prolongation d’un souci, d’une colère ou d’une perturbation émotionnelle peuvent engendrer du feu et faire stagner le Qi et le sang. C’est alors que les mucosités et les stases de sang se forment puis s’associent pour former le goitre.
Les agents pathogènes externes, les facteurs pathogènes environnementaux, les mauvaises habitudes alimentaires et d’hygiène de vie constituent les facteurs déclenchant.
Étant une maladie d’atteinte interne, l’hyperthyroïdie présente des signes cliniques concernant différents systèmes du corps. Principalement en relation avec les troubles fonctionnels des Reins et surtout avec ceux du Foie, cette maladie peut également concerner le Cœur, le Poumon, la Rate, l’Estomac, la Vésicule Biliaire et le Gros Intestin d’où le propos du professeur Shen :
Le goitre présente des signes concernant les cinq organes. Le feu du Foie est son origine.
La déficience du Yin est la racine de cette maladie. La stagnation du Qi, le feu-chaleur, les mucosités et les stases de sang en constituent la cime. Chaque phase de la maladie présente un état pathologique différent. On peut distinguer 3 phases :
- À la phase initiale, la plénitude de la cime prédomine : On observe une stagnation du Qi, un feu du Foie, des mucosités et des stases de sang. Parmi ces facteurs, le feu du Foie est le plus marquant.
- À la phase chronique, la déficience de la racine prédomine : Il y a une atteinte de l’Essence (le Jing), du sang et des liquides organiques, une montée du feu causé par la déficience du Yin. Cette phase est marquée par une déficience du Yin entraînant un excès du Yang.
- À la phase finale, la déficience simultanée du Qi et du Yin prédomine et elle peut conduire à un épuisement du Yin et du Yang. Par ailleurs, durant cette phase, les mucosités et les stases de sang sont toujours présentes.
Dans l’évolution de cette maladie, on constate d’abord une prédominance de la plénitude de la cime suivie par une prédominance de la déficience de la racine puis une intrication d’un état de plénitude et de déficience.
Trois syndromes principaux
Toujours selon le maître Chen, il existe trois « syndromes » principaux pour l’hyperthyroïdie en MTC : le Blocage du Foie avec feu excessif, la Déficience du Yin avec excès du Yang et la Déficience du Qi et du Yin.
Dans le Blocage du Foie avec feu excessif on aura une agitation psychique et physique, de l’irritabilité, des bouffées de chaleur, une transpiration abondante, des palpitations, de l’insomnie, de la soif avec recherche de boissons froides, le besoin de manger souvent, d’uriner souvent, un érythème et une tuméfaction oculaires, une langue rouge avec un enduit jaune, un pouls en corde et rapide.
Il s’agit d’un syndrome de chaleur en plénitude issu d’un blocage du Foie engendrant de la chaleur. Il s’observe dans la phase initiale et chez les sujets jeunes et forts.
Ensuite dans la déficience du Yin avec excès du Yang: un besoin excessif de manger, un amaigrissement, une fatigue avec manque de force, des palpitations, de la fièvres le soir avec transpirations abondantes, une sécheresse oculaire, des acouphènes, une sécheresse de la bouche avec une soif excessive, langue rouge avec peu d’enduit, pouls fin et rapide.
Il s’agit d’un vide de Yin inné engendrant du feu lequel aggrave cette déficience en créant le phénomène de l’excès du Yang. C’est la forme la plus observée.
Enfin dans la déficience du Qi et du Yin : avec des signes comme des palpitations, des difficultés à respirer ,des transpirations déclenchées par le moindre mouvement, un manque de force, une sécheresse de la bouche et de la gorge, un amaigrissement, une langue rouge, un pouls vide, fin et sans force.
Ce type s’observe notamment dans la phase chronique pendant laquelle le Qi et le Yin sont épuisés. On le constate également chez les personnes âgées affaiblies par la maladie.
En résumé : la thyroïde « s’emballe » parce que l’équilibre interne est perturbé : le Foie s’agite, les Reins ne nourrissent plus assez le Yin, le feu monte, le Qi stagne, le sang circule mal. OK, mais maintenant… comment on agit ?
Acupuncture, les points essentiels
Vous l’aurez compris, dans la vision de la médecine chinoise, l’hyperthyroïdie n’est pas “une seule maladie”, il existe plusieurs déséquilibres énergétiques possibles.
Chacun appelle une approche spécifique, que ce soit par l’acupuncture, les plantes, ou les habitudes de vie.
En tout cas, concernant l’acupuncture il faut employer des points qui régularisent le Yin et le Yang des organes et des entrailles, nourrissent le Yin et rafraîchissent la chaleur, éliminent les mucosités et chassent les stases de sang.
Ensemble, ils vont rééquilibrer le Yin et le Yang dans tout le corps et régulariser le Qi et le sang.
Voici donc quelques points « clés » : le 3 F, Tai Chong, le grand assaut, le 23V Shen Shu le point dorsal du Rein, le 18V Gan Shu le point dorsal du Foie, le 14Dm Da Zhui la grande vertèbre, le 4GI He Gu le rassemblement des os, le 6MC, Nei Guan, le passage interne, le 3R Tai Xi le grand ruisseau, le 6 rte San Yin Jiao Le croisement des trois méridien Yin.
Et en fonction des syndromes on pourra ajouter : si on trouve un blocage du foie avec feu excessif le 8 F Qu Quan et 14 F Qi Men. En cas de déficience du Yin avec excès du Yang on ajoutera le 9 Rte Yin Ling Quan. Si l’on a une déficience du Yin et du Qi 6 RM Qi Hai. En cas de Tachycardie 15 V Xin Shu, en cas de Transpiration abondante le 7 Rn Fu Liu. Enfin en cas d’Insomnie le 15 V, Xin Shu et 7C Shen Men.
Dans une séance type MTC pour hyperthyroïdie, le praticien choisira selon le syndrome dominant après avoir réalisé un bilan énergétique et utilisera la tonification ou dispersion selon le cas.
Pharmacopée chinoise
Un élément crucial pour traiter le terrain en MTC ce sont les plantes. Voici des formules de plantes intéressantes pour l’hyperthyroïdie :
- En cas de Blocage du Foie avec feu excessif on peut choisir la formule Long Dan Xie Gan Tang, la décoction à la gentiane pour drainer le Foie.
Avec entre autres Long Dan Cao (la gentiane jaune, voir photo) qui se concentre sur le Foie : elle draine la Chaleur-Humidité et calme le Feu. Huang Qin (la racine de la scutellaire) qui clarifie la Chaleur, assèche l’Humidité, disperse le Feu. Zhi Zi (le fruit du gardénia) qui clarifie la Chaleur et disperse le Feu. Chai Hu (La racine de Buplèvre) Tranquillise le Shen Améliore l’humeur, Favorise l’harmonie émotionnelle
2. En cas de Déficience du Yin avec excès du Yang on pourra employer la formule Zhi Bai Di Huang Wan.
Elle va nourrir le Yin et clarifier la Chaleur Vide. Elle contient notamment : Shu Di Huang (la racine de Rhémania) qui donne du tonus à l’organisme, elle contribue notamment à la santé des séniors, il y a aussi Shan Zhu Yu (le fruit du cornus officinalis, voir photo) qui Tonifie le Foie et le Rein. Shan Yao (le rhizome de l’igname) qui donne du tonus à l’organisme et soutient les défenses naturelles.
3. Si on a une Déficience du Qi et du Yin on pourra utiliser Sheng Mai San la Poudre qui fait renaître le pouls, c’est une Formule emblématique de la pharmacopée pour restaurer le Qi et le Yin en même temps.
Avec notamment Ren Shen (la racine de Ginseng) qui tonifie fortement le Qi du Poumon et du Cœur, Mai Men Dong ( La racine du Muguet du Japon) qui nourrit le Yin et humidifie les Poumons, Wu Wei Zi (Le fruit du Schisandre ) qui préserve le Qi et le Yin et empêche la transpiration excessive.
Alimentation et diététique
Il s’agit de choisir les aliments qui nourrissent le Yin et qui sont rafraîchissants, ils vont aider à calmer la chaleur interne et à hydrater les tissus. Par exemple en fruits la poire, la pomme, la banane, le raisin, la pastèque, la mûre et le kiwi.
En légumes on pourra choisir le concombre, la courgette, salade, épinard, céleri, chou chinois, haricots verts, et on adaptera bien sûr en fonction de la saison.
En céréales et Graines : le Riz (notamment le riz rond ou gluant), l’orge, le millet, l’avoine, le sésame noir, les graines de lotus
On peut penser également au tofu, aux algues, aux champignons (notamment le shiitaké, champignon noir)
Pour tonifier doucement le Qi et éviter l’épuisement du Qi on peut consommer les Haricots mungo qui rafraîchissent le sang et calment la chaleur et la jujube rouge par exemple qui nourrit le sang et le Qi.
Enfin voici quelques aliments apaisants du Cœur et du Foie pour calmer les symptômes de nervosité, palpitations, insomnie, irritabilité : les Graines de lotus, le lys séché (Bai He), la chair du fruit du longanier (Long Yan Rou) mais aussi la Feuille de menthe douce (en tisane légère) la Feuille de mûrier ou fleur de chrysanthème (photo).
Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique douce et énergétique, c’est un merveilleux complément pour réguler le Qi, calmer le Shen (l’esprit), activer la circulation, tonifier les Reins et le Yin. Il existe des exercices simples de massage de la thyroïde sur YouTube, je vous ai mis les liens en description et si vous voulez vous concentrer sur les Reins ou sur le Foie, je vous invite à regarder par exemple la chaine de Marie Christine, Energie et Relaxation, vous avez des exercices pour renforcer les Reins ou faire circuler l’énergie du Foie.
N’oubliez pas que le Rein en MTC c’est la racine de tout, c’est l’innée et qu’il faut l’entretenir et que le Foie assure la circulation de l’énergie, il déteste le blocage, la stagnation donc il faut faire circuler l’énergie du Foie !
Même en pyjama, au réveil ou après le café on peut faire 5-10 minutes de Qi Gong. Votre thyroïde vous dira merci.
Le Qi Qong est accessible même après 45 ans, c’est doux, parfaitement adapté pour apporter le calme, en focalisant l’attention sur le corps et en faisant taire le mental.
Conclusion
L’Hyperthyroïdie est une sur-activité thyroïdienne qui engendre des symptômes d’accélération du métabolisme, un écureuil sur vitaminé en somme, à l’opposé de l’hypo thyroïdie où vous êtes un escargot sous tranquillisant.
La MTC voit cela comme un déséquilibre du terrain où l’on retrouve un vide de Yin avec du feu, une stagnation du Qi et du sang, une dysfonction du Foie et des Reins.
Elle propose des solutions naturelles avec l’acupuncture, les plantes une alimentation adaptée et du Qi Gong.
On ne va pas dire que votre thyroïde va arrêter tout de suite le concert heavy-metal et mais on peut quand même lui demander de jouer sur un air un peu plus… jazzy. Evidemment, il faut toujours consulter un endocrinologue pour un bilan, informer votre praticien de MTC de vos traitements en cours, et bien sûr éviter l’automédication « sauvage ».
L’article en vidéo
Ressources
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘♂️QI GONG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🧘♂️ Qi gong Massage thyroïde
🧘♂️Qi gong pour renforcer les Reins :
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